Quantas horas você dorme por noite? Você acorda renovado ou sempre está cansado? Seu dia é produtivo ou você está sempre sonolento e indisposto para as tarefas? Pois saiba que uma boa noite de sono pode fazer toda a diferença quando o assunto é disposição, saúde e humor ao longo do dia.
Entrou água no ouvido: e agora?
Sol, verão e calor: combinação perfeita para cair na água e aproveitar os dias mais quentes. Mas quem nunca entrou no mar ou na piscina e teve aquela incômoda sensação do ouvido cheio d´água? Quando isso acontece, é bom ficar atento. Segundo o otorrinolaringologista Diego Malucelli, da Otorrinos Curitiba, essa sensação de água acumulada pode…
Dicas de cuidados com a pele no verão
A combinação férias e verão propicia atividades ao ar livre cada vez mais intensas. Mas saber aproveitar a estação mais quente do ano é também aliar o lazer aos cuidados com a pele. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, 135 mil novos casos e…
Como emagrecer com saúde?
É 2017: ano novo, vida nova, promessas também renovadas. E muita gente coloca na famosa listinha de “metas” o cuidado com a saúde, principalmente o item “emagrecer”. Com ele entra no pacote “ir à academia”, “fazer dieta”, “perder X quilos”… Mas será que essas coisas são mesmo as mais importantes? Segundo a endocrinologista Fernanda Justus…
Saiba como evitar o enjoo durante as viagens
O ano está acabando: muitos já estão de férias e outros estão na contagem regressiva para o merecido descanso. Aí vem a viagem programada, mas o problema é aquele enjoo que insiste em pegar carona com você. A cinetose, também chamada de enjoo de movimento, caracteriza-se pela sensação de náusea quando andamos em qualquer meio…
Qual a diferença entre resfriado, gripe e rinite?
Atchimmmmm!! Se você espirrar por algumas vezes seguidas, possivelmente vai ouvir alguém falando: “ih, vem gripe por aí…“. Pode até ser, mas não necessariamente o espirro signifique uma gripe que está chegando. Ou seria apenas um resfriado? Aliás, muita confusão se faz em relação à gripe, ao resfriado e até mesmo à rinite. Mas qual…
5 motivos para levar a criança a um otorrinopediatra
“Dói a garganta? Dói o ouvido?” Pois é, tentar descobrir o que dói nas crianças nem sempre é fácil. Muitas vezes elas não conseguem expressar o que realmente estão sentindo, e aí fica para os pais a missão quase impossível de saber o que as incomodam. Segundo o otorrinolaringologista Vinicius Ribas Fonseca, da Otorrinos Curitiba,…
5 malefícios do cigarro para a saúde
Que o cigarro faz mal à saúde ninguém duvida. O que muita gente parece ignorar é a quantidade de substâncias tóxicas que o tabaco tem e os prejuízos que ele vai causando em várias partes do corpo ao longo do tempo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a fumaça do cigarro possui quase cinco…
Distúrbios do paladar podem afetar a qualidade de vida do paciente
Já imaginou comer uma saborosa torta salgada, mas o gosto dela parecer meio amargo? Ou até mesmo entrar numa confeitaria, se deparar com um belo pedaço de bolo, mas não conseguir, ao certo, distinguir seu sabor? Essas são algumas das situações enfrentadas por pacientes que possuem distúrbios no paladar.
Dor de ouvido: causas, sintomas e tratamento
Se você tem filho pequeno em casa, certamente ele já teve ou vai ter dor de ouvido. Mais comum em crianças do que em adultos, a dor de ouvido, também conhecida como otalgia, pode ser constante ou intermitente. Segundo o otorrinolaringologista Diego Malucelli, da Otorrinos Curitiba, as inflamações no ouvido são as principais causas do…