A Semana do Sono é lembrada entre os dias 13 a 19 de março, e visa ressaltar a importância das horas de descanso para a saúde e bem-estar.
Dia Mundial do Sono: dicas para dormir melhor
Dia 16 de março é o Dia Mundial do Sono. E você, como tem dormido? Quando acorda, sente que descansou? Ou já levanta exausto e indisposto para as tarefas do dia a dia? Segundo a otorrinolaringologista do Hospital Otorrinos Curitiba Dharyemne Pucci de Araújo, o sono deve ser encarado como um compromisso.